quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • Æò ÀÏ 09:00 ~ 19:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 14:00
  • Á¡¡¡½É 13:00 ~ 14:00

Åä¿äÀÏÀº Á¡½É½Ã°£ ¾øÀÌ Áø·á

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­°­ÁÂ

°Ç°­°­ÁÂ


¸öÀ» Çص¶ÇÏ´Â ¡®Ã¤¼Ò¡¯°¡ ÀÖ´Ù?
ä¼Ò·ù ¼·Ãë´Â °Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ÀÌ´Ù. °¢Á¾ ä¼Ò´Â ¼öºÐ°ú ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ Æ÷¸¸°¨À» ³ôÀÌ°í ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇØ Ã¼Áß Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ù¾çÇÑ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀº ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ°í ÇǺΠ°Ç°­À» ÁöÅ°¸ç Àå¿îµ¿À» È°¼ºÈ­ÇÏ¿© º¯ºñ¸¦ °³¼±ÇÏ´Â µ¥µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù.

ä¼Ò

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¸ÔÀ¸¸é ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß°í ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ, Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë, ¼Ò¿°ÀÛ¿ë µîÀ» ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» Áִ ä¼Òµµ ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò Áß¿¡¼­µµ ¡®ÄÉÀÏ¡¯Àº ´Ù¾çÇÑ Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ¾î Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­À» ÁöÅ°°í ¸öÀ» Çص¶ÇÏ´Â ÈûÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø´Ù.

ÄÉÀÏÀº ¿©·¯ ³ì»ö ä¼Ò¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î Ç×»êÈ­ ±â´ÉÀÌ ¸Å¿ì ¶Ù¾î³­µ¥, ÀÌ´Â ¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸öÀ» º¸È£ÇÏ´Â °Í ¿Ü¿¡µµ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­ ±â´É Çâ»ó¿¡ ±â¿©ÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿©·¯ ¿¬±¸´Â Ç×»êÈ­ È¿°ú¸¦ ÅëÇØ ½ÉÀ庴, ´ç´¢, ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¿¹¹æ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©Áֱ⵵ Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ÄÉÀÏ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¾ËÆĸ®³î·»»ê(ALA)Àº È°¼º »ê¼ÒÈ­ ½Î¿ì°í »êÈ­ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿© ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ÄÉÀÏ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ºñŸ¹Î K, Ä®·ý, ¿À¸Þ°¡3´Â ½ÉÀå °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀε¥, ½ÇÁ¦·Î ±¹³»¿Ü ¿¬±¸¿¡¼­´Â ÄÉÀÏ ÁÖ½º°¡ ½ÉÀ庴 À§Çè ¿äÀÎÀÎ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)À» °¨¼Ò½ÃÅ°¸é¼­ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL)À» Áõ°¡½ÃÅ°°í Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ¾ÈÁ¤ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©Áֱ⵵ Çß´Ù.

ÄÉÀÏÀÇ °¡Àå Å« °Ç°­»óÀÇ ÀÌÁ¡Àº ¸öÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô Çص¶ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀε¥, ÀÌ´Â ½Åü¿¡ ½×ÀÎ µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ°í Ç׿°, Ç×¾Ï ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â À̼ÒƼ¿À½Ã¾Æ³×ÀÌÆ®ÀÇ Á¸Àç ´öºÐÀÌ´Ù. ¸Å¿î¸ÀÀ» ³»´Â ÀÌ ¼ººÐÀº Çص¶ÀÛ¿ë»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷ÀüÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ Ź¿ùÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÄÉÀÏÀº žÆÀÇ ¹ß´ÞÀ» ÃËÁøÇÏ¸ç ¼±ÃµÀû °áÇÔÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ½Å°æ ¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿±»êÀÇ ¿øõÀÌ µÇ¸ç, ºñŸ¹Î K¿Í ±¸¸®, Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇØ ÀӽŠÁß »À °Ç°­°ú ÅÂ¾Æ °ñ°Ý Çü¼º¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÄÉÀÏ¿¡ dzºÎÇÑ ±Û·çÄڽóÀÌÆ®´Â ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, ·çÅ×Àΰú Á¦¾ÆÀÜƾÀº ½Ã·ÂÀ» º¸È£ÇÏ°í Ȳ¹Ýº¯¼ºÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µî ´« °Ç°­À» ÁõÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¼³ÅÁº¸´Ù ²Ü, ¡®Çã´Ï ´ÙÀ̾îÆ®¡¯ Çغ¼±î
´ÙÀ½±Û : ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áö¹æ°£, ¡®°£¿µ¾çÁ¦+»ýÈ°½À°ü¡¯ °³